Kraki startete für die Union Bruck/Leitha
Um meine Figur für den Sommer neu zu modelieren began ich Anfang April im Harrach Park zu laufen. Die frische gute Luft und die beruhigende Natur motivierte mich für immer regelmäßigeres Gesundheitstraining. Eines Tages erinnerte ich mich an eine Radtour durch die Wachau zur Zeit der Marillenblüte. Durch einen Surftrip auf die HP der Wachau wurde ich auf die angeblich “schönste und schnellste Strecke” der Marathons aufmerksam. Ohne zu zögern meldete ich mich beim Halbmarathon an. Nun begann ich ein wenig intensiver zu trainieren: Trainingsumfang & Häufigkeit wurden erhöht.
Und der Tag des Starts kam immer und immer näher. Mein primär definiertes Ziel war es, die Distanz ohne Unterbrechung & ohne Schmerzen/Schäden der Gelenke zu beenden.
Was wäre ein Kraki ohne Wettkampfkarakter: mein Ziel unter 2 Stunden zu laufen, wurde durch die Motivation der vielen Zuschauer (darunter auch viele Kinder) + der wirklich schönen Impressionen der Wachau stark unterstützt.
Durch einen kleinen Zeitpuffer vor dem Start kletterte ich noch auf die Ruine in Spitz an der Donau (Muskeltonus wurde dadurch aktiviert). meinen genauen Tagesablauf kannst du hier nachlesen: Timetable Halbmarathon & ein paar Zahlen ,weitere Fotos folgen demnächst
Mit einer für mich fabelhaften Zeit, erreichte ich froh lachend und euphorisch mein Ziel im Kremser Station.
Danke für die Unterstützung meiner Family & Friends
Keep on running
euer Kraki
PS: Nächstes Training für den Windradturmlauf beim Jugendtreff in Bruck
Auch du bist herzlich eingeladen bei diesem einzigartigem Event mitzumachen!!!
